健やかな血管を目指す40代ママの記録です
はじめまして。 血管に優しい生活＝管活（くだかつ）を習慣づけたいと、少しずつ生活を見直している40代の子育て中ママです。 とはいっても、3年目にして挫折を経験しております。 1年目はわりと順調に色々な良い習慣を取り入れ、 […]
