健やかな血管を目指す40代ママの記録です
朝はなるべくタンパク質〜 今日はきなこ入りヨーグルトとナッツ その後にミネストローネを食べました🥣 だんだんとスープが恋しくなる季節になっていきますね〜🍂
母のヒレカツ、柔らかくてめっちゃ美味しかった ごちそうさまでした
最近ハマっている、豆腐とオカラの蒸しパンとカフェオレです