最近お気に入りの低糖質蒸しパン
マジックブレットを購入してから
低糖質の蒸しパンのクオリティーが急上昇しました🎵
豆腐をかなりなめらかにできるので、
しっとり感も出るんでしょうね。
インスタで見たレシピを少しアレンジして、
ココアと抹茶バージョンを時々作ってます。
おからパウダー、ラカンと、豆腐、卵でできているので
少しくらい贅沢を。。。
と、チョコチップやナッツを投入してます。
他にもアレンジ色々やってみたいなあ〜。
【今日の管活】2024年7月25日
久しぶりの投稿です。
やはりなかなか継続が難しい私。
色々と忙しいのを理由に更新できていませんでした。
管活は細々と続けているものの
体重に変化はなく
おうちもスッキリせず
仕事や生活のスケジュールもやや荒れ気味
血管の健康を第一に取り上げているブログではあるのですが、
セルフケア全体に取り組みたいなと思っているので
時々、おうちの整理整頓や生活についても記録していきたいなと思います。
とりあえず、今日は久々に体重計に乗り「変化なし」を確認しました。