KUDAKATSU LIFE

健やかな血管を目指す40代ママの記録です

2024年9月15日 kudakatsu

今日の朝ご飯 9月12日

朝はなるべくタンパク質〜

今日はきなこ入りヨーグルトとナッツ

その後にミネストローネを食べました🥣

だんだんとスープが恋しくなる季節になっていきますね〜🍂

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2024年9月12日 kudakatsu

今日の晩御飯 9月11日

母のヒレカツ、柔らかくてめっちゃ美味しかった ごちそうさまでした


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2024年9月12日 kudakatsu

今日の朝食 9月11日

最近ハマっている、豆腐とオカラの蒸しパンとカフェオレです


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